這麼多年來，暖媽以四大食物䕶身法寶作為生活規律，年輕食客可以跟進嗎？
大女兒在首爾生活了幾年，養成每天榨至少半公升蔬菜水果汁來飲用，還特地買了一個可製造冷榨果汁的榨汁機，作用是榨盡食物百分之九十五以上的水份；小女兒則從來沒有抗拒那高山綠茶，既是習慣了此綠茶的甘澀味，所以苦瓜便成為她喜愛蔬菜之一；兒子則保存一樣，就是每晚一飲而盡那鮮榨半個檸檬的汁。
今天是星期六，早上三時多正常地醒來，這是在家鄉正常工作時間嘛！來到茶餐廳，檸檬汁仍然在；既是星期六，不用打開電腦來工作，執拾一會兒，倒不如返回牀上，再睡至七時起來，再來到茶餐廳，檸檬汁已不在了。
兒子是極度反叛地拒吃帶有果酸的生菓，但還保持飲檸檬汁的習慣，暖媽是不明所以的，但也不要多問了，繼續每晚提供這個「夜半勁汁」吧！
到九時多，兒子幾乎是跑下來到茶餐廳，打開雪櫃，問一聲有什麼東西可吃，面向雪櫃的，是問雪櫃嗎？ 他沈思一刻，關上雪櫃門説餐蛋治；什麼？ 連續第二天吃餐蛋治，不是説不會連續兩天吃同樣菜式嗎？
幸好暖媽早有準備了，買了不同牌子的午餐肉，那不就是有選擇的變化嗎！
買來兩隻德國牌子的午餐肉與
SPAM 作比較，三者都是在丹麥製造，豬肉成份有差別，分別為
89%，87% 和 64%，前兩者都摻有火腿肉 2% 和 4%，最後者則是包括肥豬肉，德國牌子的説明用歐陸豬肉製成，SPAM 就沒有交待。
比較過後，打開64%豬肉那罐，暖媽為了完整地倒出整塊肉，開了罐頭面，再用罐頭刀打開罐頭㡳部，整舊肉便脱離罐頭外殼，切成齊整片狀來煎，讓食客只需看到肉的形狀已沾染了茶餐廳文化了。兒子第一次在本茶餐廳吃到餐蛋麵時，嘗到鹹的SPAM 午餐肉，今次咬了一口説喜歡這個牌子的味道；是的，這是沒有那麼鹹，肉的質地來得較軟滑。
見到兒子吃得甚是滿足，暖媽把握這一刻，問來個鮮榨菠蘿加蘋果汁嗎？ 果然他說無所謂，所以呢，要年輕人有規律是要在有變化下的環境才做到的；現今，規律與變化並非極走兩端，亦不單止是配合，是必須混在一起來發揮。
自從決定回港後，兒子較多發言，説出關於自己的事情或詢問飯餐的安排，暖媽亦趁著他進食時，與他交談關於他的朋友；他説在大學二年級同住的 William 已返回倫敦的家，當時同住的 Vicky 則會在二十四日因在英國找不到工作而返回越南，他亦説將會回家鄉後才與朋友一起看 Star War 電影。
兒子吃過餐蛋治後，返回自己電腦面前，一會兒後說想買一頂捧球帽和一個背包，暖媽指引他如何向大女兒表明什麼是他想要的聖誕禮物，結果他得償如所想，還與暖媽一起在電腦面前選擇背包的款式和顏色。
在家鄉那邊廂，大女兒今天從首爾回去，電話中早已傳來互聯訊息，詢問怎樣買到做蔬菜汁的材料、在家吃火鍋的xx和如何安排飯餐等，看來在港的暖意茶餐廳也要開始積極操作，只好靠互聯網訊息來搖控管理另一邊的運作了！
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